Montags ab 15.02.2016, 10:30-11:30 Uhr, VT-Halle, Lindenstraße 6 c

Dieser neue Kurs bietet ein sanftes Training zur Vorbeugung muskulärer Dysbalancen, stärkt die Körpermitte und den Rücken, löst Verspannungen und steigert das körperliche Wohlbefinden. Eine große Rolle spielen dabei Elemente aus der klassischen Wirbelsäulengymnastik und dem Beckenbodentraining. Kursleiterin ist Cordula Eschbach, Physiotherapeutin und erfahrene Kursleiterin Tel.: 966782

Kursdauer 10 x 60 Min, Kursgebühr 15€ für Mitglieder/ 30€ für Nichtmitglieder

Die Anmeldung für alle Gesundheitskurse erfolgt über die Kursleiterinnen. Die Teilnehmerzahl für die Angebote ist begrenzt. Kursgebühren werden bei der ersten Kursstunde eingesammelt.

Gesundheitskurse bei der VT Böhl

Rücken Aktiv – Bewegen statt schonen

Montags ab 17.11.2016, 20:00-21:15 Uhr, VT-Halle, Lindenstraße 6 c

Das bewährte Trainingsprogramm ist unter der Leitung von Solveig Hennrich-Bludau, Tel.:76840

Kursdauer 10 mal  17.10. - 19.12.2016

 

Rücken Aktiv – Bewegen statt schonen

Mittwochs ab 17.11.2016, 10:00-11:15 Uhr, VT-Halle, Lindenstraße 6 c

Das bewährte Trainingsprogramm ist unter der Leitung von Solveig Hennrich-Bludau, Tel.:76840

Kursdauer 15 mal    14.9 - 21.12.201

 

Die Anmeldung für alle Gesundheitskurse erfolgt über die Kursleiterinnen. Die Teilnehmerzahl für die Angebote ist begrenzt. Kursgebühren werden bei der ersten Kursstunde eingesammelt.

Nächste Termine

Nov
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02.11.2017 20:00 - 21:00

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