NEU ab März 2024

Wann: ab Freitag, den 01. März 2024

Uhrzeit: freitags, 18.00 – 19.00 Uhr

Kursgebühren für 12 x 60 Minuten: 30 € Mitglieder VT-Böhl, 70 € Nichtmitglieder 

Mindest-Teilnehmerzahl 10 (Teilnehmerzahl begrenzt)

Anmeldung erforderlich bei Übungsleiterin: Carina Zitzelsberger
DTB Pilates-Trainerin, DTB-Trainerin Gesundheitssport
Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, Mobil: 0170 4181475

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Wann: Samstag 20. Januar 2023, 9:00 -10:00 Uhr
Wo: VT Halle Lindenstr. 6c

Kosten: 24 € Mitglieder VT Böhl, 36 € Nichtmitglieder
Kurstermine: 20. Jan, 17. Feb, 9. März, 27. April, 15. Juni, 6. Juli
Anmeldung/Kontakt:
Britta Bug – Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Was ist KAHA® ?

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Möglichst aktiv und beweglich bleiben und so weiter Freude am Leben haben, dass ist das Ziel dieses Kurses. 

Mit motivierender, mal schwungvoller, mal getragener Musik, trainieren wir Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Körperwahrnehmung und das Entspannen.

Dies passiert stehend, gehend und auf dem Boden turnend.

Du erfährst Anleitung und Korrektur bei den Übungen und Spaß und Gemeinschaft bei spielerischen Programmpunkten.

Wir, die Montagsturntruppe, freuen uns auf dein Kommen.

Wann: Ab Montag den. 15. 01. 2024

Uhrzeit: 10:30 -11:30 Uhr

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Inhaltlich vermittelt der Kurs die Spielregeln dieser Trendsportart, sowie Tipps und Tricks, um schnell in den Spielfluss zu kommen. Vermitteltes kann anschließend im freien Spiel (Einzel/Doppel) gefestigt werden.

6 x 60 Minuten

Gebühr: Mitglieder frei, Nicht-Mitglieder 60 €

Beginn: 05.02.2024

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Trommeln, Tanzen, Schwitzen, Spaß – Die energiegeladene Power Beats Stunde trainiert das Herz-Kreislauf-System, die Kraftausdauer, die Faszien Fitness und koordinative sowie kognitive Fähigkeiten.

12 x 60 Minuten

Gebühr: Mitglieder frei, Nicht-Mitglieder 60 €

Beginn: 18. Januar 2024

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