Montags  10:30-11:30 Uhr, VT-Halle, Lindenstraße 6 c

 

Dieser neue Kurs bietet ein sanftes Training zur Vorbeugung muskulärer Dysbalancen, stärkt die Körpermitte und den Rücken, löst Verspannungen und steigert das körperliche Wohlbefinden. Eine große Rolle spielen dabei Elemente aus der klassischen Wirbelsäulengymnastik und dem Beckenbodentraining. Kursleiterin ist Cordula Eschbach, Physiotherapeutin und erfahrene Kursleiterin Tel.: 966782

Kursdauer 10 x 60 Min, Kursgebühr 15€ für Mitglieder/ 45 € für Nichtmitglieder

Die Anmeldung für alle Gesundheitskurse erfolgt über die Kursleiterinnen. Die Teilnehmerzahl für die Angebote ist begrenzt. Kursgebühren werden bei der ersten Kursstunde eingesammelt.

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