Fit bis ins hohe Alter – Bewegung ist die beste Medizin!
Mit abwechslungsreichen Übungen trainieren wir Koordination, Reaktion und Gedächtnis, stärken gezielt die Muskulatur und bleiben beweglich.
Ganz nebenbei tun wir etwas für die Sturzprophylaxe – und vor allem für die gute Laune.
Alles findet im Sitzen oder im sicheren Stand am Stuhl statt – ideal für alle, die aktiv bleiben wollen!
Donnerstag 10.30 Uhr
in der VT-Halle Böhl (Lindenstraße 6c)
Christiane Klehr, 06324 7160 / klehr@vt-boehl.de
Marion Wanner, 0176 5444 3447 / marion.wanner@admin
Schnuppern jederzeit möglich!
