ab 30.05.2025
Du bist nicht zu alt oder zu ungelenkig, um Yoga auszuprobieren. Hier bist Du richtig, so wie Du bist und kannst Dir und deiner Gesundheit etwas Gutes tun. Stuhlyoga meint, während der Stunde werden die Yoga-Übungen sitzend auf dem Stuhl oder auch im Stehen mit Hilfe eines Stuhls durchgeführt, sie sind vereinfacht und trotzdem sehr wirkungsvoll. Dieser Kurs ist für alle geeignet, die auf schonende Weise mehr Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer erreichen möchten.
Kursleitung: Ulrike Morsch, Yogalehrerin
Anmeldung (und Fragen zur Yogastunde): Ulrike Morsch 06324.7578 oder uae.morsch@web.de
Bitte bringe zum Kurs mit: (rutschfeste) Socken, bequeme Kleidung und eventuell etwas zu trinken.
Termin: Freitag, 30.05.2025 Zeit:10.45 – 11.45 Uhr
Ort: Halle des VT Böhl
6 Termine fortlaufend
